Boka gir en grunnleggende innføring i klatre- og sikringsteknikker på klippe, is, snø og innendørsvegger. Den tar også for seg trening og klatring i store høyder, og har stor vekt på sikkerhet både innendørs og utendørs. I tillegg gir forfatteren informasjon om barn og klatring. Boka har detaljerte beskrivelser av 200 klatreruter i Norge. Med liste over ord og uttrykk og kart.
