Denne boken er noe så sjeldent som en underholdende, men samtidig informativ, bok om tarmen vår. Ny forskning viser forbløffende sammenheng mellom tarmen og resten av kroppen. Det er velkjent at ubalanse i tarmen kan føre til oppblåsthet og smerte, men mindre kjent at det også kan føre til overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. Boken tar for seg fordøyelse, dovaner og matens virkning, samt ulike bakterier og hva de betyr for helsen. Giulia Enders er en ung tysk medisiner. Da hun fikk sår som ikke grodde, begynte hun selv å forske på årsaken. I denne boken forteller hun historien om kroppens mest undervurderte organ.
En sjeldent informativ og underholdende bok om fordøyelsen vår! 800 000 solgte i Tyskland - utgis i 23 land Mat er ikke bare kalorier og næringsinnhold. Mat er viktig også når det gjelder hva den forsyner tarmen med av bakterier. Ny forskning avdekker forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen: Ubalanse i bakteriefloraen kan blant annet føre til oppblåsthet og smerter, overvekt, depresjon, allergi, intoleranse og Alzheimer. For å føle oss vel, ha god helse og balanse i kropp og sinn må vi med andre ord ta vare på tarmen vår.
I denne sjarmerende boka kan du lese:
* Alt om fordøyelse, dovaner og matens virkning i kroppen
* ABC om bæsj
* Bakteriene våre og hva de betyr for helsen
* Mange gode råd om hvordan du blir venn med tarmen din
Forfatteren, Giulia Enders, er en ung tysk medisiner som selv fikk noen underlige sår hun ikke ble kvitt med hudbehandling, og som ingen leger fant årsaken til. Til slutt tok hun saken i egne hender, fant ut at hun faktisk hadde en tarmsykdom, la om kostholdet og ble frisk. Les mer om hennes oppsiktsvekkende historie i denne usedvanlige boka om et av våre mest undervurderte organer.
I denne boka gir medisiner og forsker Giulia Enders en underholdende og faglig grundig innsikt i hvilket komplekst, fascinerende og undervurdert organ tarmen er. Ny forskning viser forbløffende sammenhenger mellom tarmen og resten av kroppen.
Ubalanse i tarmfloraen kan blant annet føre til smerter og oppblåsthet, overvekt, depresjon, allergi og Alzheimer. Om vi ønsker å føle oss hjemme i kroppen og ha god helse, må vi ta vare på tarmen vår. Les om hvordan fordøyelsen påvirker humøret ditt, hva irritabel tarm er, og hva du kan spise for å bli venn med tarmen din. Boken har hittil solgt i 1 million eksemplarer i Tyskland og er utgitt i mer enn 25 land.
