Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På bakgrunn av den nyeste forskningen på området viser han hvordan traumer forandrer kropp og hjerne på en måte som påvirker vår selvkontroll, vår evne til å føle glede, engasjement og tillit.
Han tar i bruk innovative behandlingsmetoder - fra nevrofeedback og meditasjon til sport, drama og yoga - og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.
«En gang iblant dukker det opp en bok som fundamentalt endrer måten vi ser verden på. Bessel van der Kolk har skrevet en slik bok. Hans historie er innholdsrik og omfattende, og han er en så dyktig historieforteller at det er umulig å legge fra seg boken. Det er ganske enkelt et imponerende arbeid.»
- STEPHEN COPE, PSYKOTERAPEUT OG FORFATTER
