I «The Light We Carry» reflekterer Michelle Obama over forandring, utfordringer og makt, og hvordan vi ved å lyse opp for andre kan oppdage mer verdi og potensial i verden rundt oss, og nye veier fremover. Med sin erfaring som mor, datter, ektefelle, venn og førstedame forteller hun om hvordan hun har utviklet seg som person for å takle utfordringene i livet sitt. Hun beskriver blant annet hvordan hun liker å sette sammen et «kjøkkenbord» av nære venner og mentorer, og hvordan hun alltid prøver å starte med snillhet. Hun utforsker også problemer knyttet til rase, kjønn og representasjon, og viktigheten av lokalsamfunn.
