| | Side |
| Litt om hvordan boka er blitt til og hva den inneholder | 11 |
| I. | En tale blir til | 13 |
| Situasjonen omkring talen | 15 |
| Vi er alle talere | 15 |
| Om kjønn og alder | 16 |
| Den velopplagte taler | 17 |
| Hvem er talen rettet til? | 18 |
| Hva forventer tilhørerne? | 19 |
| En glimrende tale kan spolere en fest! | 20 |
| Taler på fremmede språk | 21 |
| Om nervøsitet | 22 |
| Talen bygges opp | 25 |
| Hvor henter du stoff til talen? | 25 |
| Ikke tro at første utkast er godt nok! | 26 |
| Huskelapper | 28 |
| Synonymordboka - en god venn | 29 |
| Talens lengde | 30 |
| Begrens bruken av fremmedord | 32 |
| Små ord med stor virkning | 33 |
| Øv på beskrivelser | 34 |
| Begynnelse og avslutning - de viktigste ledd i talen | 35 |
| Når en annen har skrevet talen for deg | 36 |
| Du skriver en tale for en annen | 37 |
| Sjekkliste for å bygge opp en tale | 38 |
| Manuskriptet renskrives | 38 |
| Innholdet i talen | 40 |
| Riktig tiltaleform | 40 |
| Korrekte opplysninger og sitater | 41 |
| Unngå selvros | 42 |
| En anekdote eller et sitat kan gjøre underverk | 42 |
| Mist aldri den røde tråden av syne | 43 |
| Litt om lykkønskningstaler | 44 |
| Litt om offentlige taler | 45 |
| Litt om radio- og fjernsynsinnlegg | 45 |
| Litt om intervjuet | 47 |
| Hva gjør en tale god? | 49 |
| Talerens teknikk | 50 |
| Hvordan taleren ter seg og kler seg | 50 |
| Talerstolen - skafott eller medhjelper? | 51 |
| Framføringen | 52 |
| Stemmeføringen | 53 |
| Hjelpemidler | 56 |
| Bli dus med moderne teknikk | 56 |
| Forstyrrende innslag under talen | 57 |
| Unngå tomme ord og æææ'er | 58 |
| Hvis du mister tråden | 59 |
| Publikum kan være så mangt | 60 |
| Forskjellige reaksjoner | 60 |
| Tal om det som tilhørerne legger vekt på | 60 |
| Gjør tilhørerne til medarbeidere | 61 |
| Møteledelse - deltakelse i debatter og forhandlinger | 62 |
| Hvis du skal lede et møte | 62 |
| Debatter | 64 |
| Strenge krav til argumentene | 66 |
| Imøtegå de velkjente innvendingene | 67 |
| Forhandlingsteknikk | 68 |
| Allmenne gode råd | 70 |
| Gjem talen til senere bruk | 70 |
| Hvis talen skal deles ut | 70 |
| Tren daglig | 71 |
| Be om kritikk | 71 |
| Stol aldri bare på rutinen! | 73 |
| II. | Eksempler på taler | 75 |
| I familien | 77 |
| Gudfars tale etter dåpen | 77 |
| Fars tale ved dåpsmiddag | 78 |
| Mors tale ved dåpsmiddag | 80 |
| Gudmors tale ved dåpsmiddag | 81 |
| Fars tale ved datters 18-årsdag | 83 |
| Brors tale ved storesøsters 30-årsdag | 84 |
| Venns tale til venn på 40-årsdagen | 86 |
| Svigersønns tale ved svigermors fødselsdag | 88 |
| Tale ved ektepars felles 60-årsdag | 89 |
| Sønns tale til sin mor på 75-årsdagen | 91 |
| Takketale fra fødselsdagsbarnet | 93 |
| Fars tale ved datters konfirmasjon | 94 |
| Onkels tale ved nevøs konfirmasjon | 95 |
| Onkels tale ved nieses konfirmasjon | 97 |
| Konfirmantens takketale | 99 |
| Tale ved borgerlig konfirmasjon | 100 |
| En manns tale til sin forlovede | 101 |
| En kvinnes tale til sin forlovede | 102 |
| Venns tale i utdrikningslag | 103 |
| Takketale i utdrikningslag | 104 |
| Brudgommens far taler | 106 |
| Brudens far taler | 108 |
| Brudgommens tale for bruden | 110 |
| Brudgommens tale til svigerforeldrene | 113 |
| En venn taler til brudeparet | 114 |
| Familiemedlems tale til sølvbrudepar | 115 |
| Sølvbrudgommen taler | 117 |
| Tale til gullbrudeparet | 118 |
| Gullbrudgommens takketale | 120 |
| Ektemanns tale ved hustruens gravferd | 121 |
| Hustrus tale ved mannens gravferd | 122 |
| Sønns tale ved fars gravferd | 123 |
| Tale ved klubbkamerats død | 124 |
| Tale ved svennemiddag | 125 |
| Svennens takketale | 126 |
| Selskapelighet | 127 |
| Tale for damene - 1 | 127 |
| Tale for damene - 2 | 129 |
| Tale for damene - 3 | 131 |
| Tale for herrene | 133 |
| Tale for vertinnen - Takk for maten | 135 |
| Vertinnens tale | 136 |
| Bordtale - om å være optimist | 137 |
| Tale ved innvielse av nytt hus ("housewarming party") | 139 |
| Tale til idrettslag som skal på stevne | 140 |
| Feiring av fotballag etter kampen | 141 |
| Lagkapteinens tale | 142 |
| Nyttårstale i et selskap | 143 |
| Delegasjonsleders tale ved besøk i fremmed by | 144 |
| Tale ved 25 års studentjubileum | 145 |
| Klients takketale til sin forsvarer | 147 |
| Tale til familie som reiser ut | 148 |
| Velkomst til en som vender hjem | 149 |
| Tale etter noen år i utlandet | 150 |
| Arbeidsplassen | 152 |
| Sjefs tale til medarbeider på 50-årsdagen | 152 |
| Sjefens tale til jubilanten | 153 |
| Jubilantens takketale | 155 |
| Sjefs tale til medarbeider som har avansert | 156 |
| Nyutnevnt holder takketale | 157 |
| Sjefens takk for særlig verdifull innsats | 158 |
| Tale til medarbeider som har gjort en oppfinnelse | 159 |
| Tale til vinneren av en idekonkurranse | 160 |
| En medarbeider går av med pensjon | 161 |
| Pensjonisten takker | 162 |
| Tale ved kranselag | 163 |
| Innvielse av ny bygning | 164 |
| Firmajubileum, åpent hus | 165 |
| Tale av tillitsmann ved firmajubileum | 166 |
| Pressekonferanse | 167 |
| Velkomstord til en ny sjef | 168 |
| Ny sjef takker | 170 |
| Fagforeningsleders tale under streik | 170 |
| Arbeidsgiveren taler til de streikende | 171 |
| Velkommen til rekrutter | 172 |
| Soldater dimitteres | 173 |
| Innledning til årsmelding på generalforsamling i aksjeselskap | 175 |
| Produksjonsrekord | 177 |
| Tale ved åpningen av en bankfilial | 178 |
| En bedrift må innskrenke | 179 |
| Tale til medarbeidere i bedrift som skal nedlegges | 180 |
| Nyttårstale på arbeidsplassen | 181 |
| Nyttårstale til pasientene på et sykehus | 182 |
| Velkomstord til representant for de ansatte i styret | 183 |
| Selgers tale ved overdragelse av virksomhet | 184 |
| Kjøpers tale ved overdragelse av virksomhet | 185 |
| Tale ved salg av forretning | 187 |
| Tale ved overtakelse av forretning | 188 |
| Sjef taler ved medarbeiders død | 189 |
| Tale ved sjefens død | 190 |
| Tale for en redningsmann | 191 |
| PR-tale for bedriften - 1 | 192 |
| PR-tale for næringsvirksomhet - 2 | 193 |
| Offentlig liv | 195 |
| Tale ved kursstart | 195 |
| Tale ved avslutning av kurs | 196 |
| Semesteret begynner | 197 |
| Semesteret er slutt | 198 |
| Tale til unge håndverkere | 199 |
| Gudmors tale ved stabelavløpning | 200 |
| Rederens tale ved påfølgende middag | 200 |
| Verftsdirektørens tale ved middagen | 202 |
| Gudmorens tale ved middagen | 203 |
| Ordfører taler til 100-åring | 204 |
| Foreldres takk til lærer | 205 |
| En lærer takker | 206 |
| En ny vei åpnes | 207 |
| Ordfører legger ned grunnstein til offentlig bygning | 208 |
| Overlegens tale ved grunnsteinsnedlegging | 209 |
| Tale på sankthansfest | 210 |
| Fagforbund fyller 75 år | 211 |
| Tale ved overrekkelse av reisestipend | 212 |
| Tale ved innsamling | 214 |
| Tale ved avduking av statue | 215 |
| Elevrådsformann gjør opp status | 216 |
| Foreningsformann slutter | 217 |
| Hyllest til avgående formann | 218 |
| Takketale til deltakere etter valgkamp | 219 |
| Overrekkelse av orden | 220 |
| III. | Aforismer, ordtak, spissformuleringer og bevingede ord | 223 |
| Arbeid og karriere | 225 |
| Barn og unge | 226 |
| Død | 227 |
| Erfaring | 229 |
| Forlovelse, bryllup og ekteskap | 230 |
| Klokskap og dumhet | 235 |
| Kvinner | 238 |
| Mat og drikke | 241 |
| Menneskekunnskap | 244 |
| Menn | 247 |
| Penger og økonomi | 249 |
| Personlighet | 253 |
| Reiser | 254 |
| Religion | 255 |
| Samfunn og politikk | 257 |
| Sannhet og løgn | 262 |
| Talens bruk | 263 |
| Trøst | 267 |
| Vennskap og fiendskap | 268 |
| Lett blanding | 269 |
