Lei av å være sliten? Få overskuddet du trenger til å leve den magiske, vanlige hverdagen.
Med denne boken lærer du å
• stresse mindre
• si nei, uten å måtte komme på unnskyldninger
• finne glede i å gå glipp av ting
• bruke mindre tid på sosiale medier
• sette pris på omgivelsene
• finne ting å være takknemlig for
• innføre begrensninger og ta vare på deg selv
• ta timeout
• ha hele helger fri
• somle
"Kjenner du deg sliten? Da er denne boken en skattkiste. Les den sakte - ikke nødvendigvis kronologisk. Du vil oppdage nye veier til glede, midt i hverdagen, midt i livet."
- Torborg Aalen Leenderts, familieterapeut, sosionom og forfatter
