Elida ligger livløs på kaia etter å ha blitt dyttet av Kolbein, og Nikolai fortviler. Vil han miste kvinnen han i all hemmelighet elsker? Og hvor har Kolbein gjort av vesle Nicolina? - Kolbein stakk herfra i en viss fart. Jeg så ham løpe bortover kaia, kom det fra en kar med langt skjegg. - Det så vitterlig ut som om han hadde fanden i hælene. - Så har han forstått alvoret i det han har gjort, kom det mørkt fra Kristina. Solveig har stadig følelsen av å bli forfulgt. Er det bare nervene som spiller henne et puss eller er det noe hun bør ta på alvor?
Elida ligger livløs på kaia etter å ha blitt dyttet av Kolbein, og Nikolai fortviler. Vil han miste kvinnen han i all hemmelighet elsker? Og hvor har Kolbein gjort av vesle Nicolina? - Kolbein stakk herfra i en viss fart. Jeg så ham løpe bortover kaia, kom det fra en kar med langt skjegg. - Det så vitterlig ut som om han hadde fanden i hælene. - Så har han forstått alvoret i det han har gjort, kom det mørkt fra Kristina. Solveig har stadig følelsen av å bli forfulgt. Er det bare nervene som spiller henne et puss eller er det noe hun bør ta på alvor?
Lina Elise Hantveit og Line Rustberggaard har hjulpet hundrevis av mennesker til endelig å få god søvn. I Den lille søvnskolen gir de sine effektive og godt dokumenterte søvntips til leserne. Om du følger forfatternes opplegg trinn for trinn, vil du løpet av seks til åtte uker oppleve å endelig få god søvnkvalitet. Du blir rett og slett en bedre utgave av deg selv! I boka lærer du å bli oppmerksom på dine egne søvnstrategier slik de er i dag, og du blir motivert til endring og til å bryte uheldige søvnmønstre. Forfatterne forteller konkret hva du skal gjøre annerledes for å sove bedre, enten du er plaget med for lang innsovningstid, hyppige oppvåkninger, dårlig søvnkvalitet eller for tidlig oppvåkning om morgenen. Du får også gode tips til hva du kan gjøre med vanskelige tanker, smerter og uro. Å få god søvn er slett ikke uoppnåelig!
