Hopp over navigasjon
    
Søk med mobilen

Å takle OCD : en guide til forståelse og mestring av tvangstanker


Hylleplass
616.852 GJØ
Forfatter
Tittel
Omfang
94 s.
Opplysninger2
Har bibliografi, ordliste . - Hva skjer med et menneske når ubehagelige tanker og ritualer tar overhånd? OCD, også kalt tvangslidelse, er kjennetegnet av tvangstanker og tvangshandlinger. I denne boka forklares lidelsen på en lettfattelig måte fra et kognitivt og adferdspsykologisk perspektiv. Formålet er å klargjøre hva OCD er og hvordan det opprettholdes, da en slik forståelse er viktig for at den rammede skal kunne arbeide seg ut av tvangen. Karen Chika Gjølmesli er utdannet psykolog. . - 249 kr
Emner
Dewey
ISBN
Tittelnr
Bok