Har bibliografi, ordliste, register
. - Det er mange ungdommer som sliter med søvnvansker, og årsakene kan være mange. Den vanligste er forstyrret døgnrytme. Døgnrytmeproblemer kan forklare hvorfor så mange ungdommer synes det er vanskelig å stå opp om morgenen. I Ungdomssøvn er et av hovedfokusene hvordan en slik døgnrytmelidelse kan utredes og behandles. Den beskriver også andre årsaker til søvnproblemer blant ungdom, f.eks. insomni (søvnløshet), hypersomnier (bl.a. narkolepsi), søvnrelaterte respirasjonslidelser (bl.a. søvnapné), parasomnier (bl.a. søvngjengeri) og søvnrelaterte bevegelseslidelser (bl.a. restless legs). Boken henvender seg spesielt til helsepersonell som jobber med ungdom med søvnproblemer, samt lærer, foreldre og ungdommene selv. Omtalen er utarbeidet av BS.
. -
349 kr
