Mangel på søvn kan ha stor innvirkning på helse, jobb, relasjoner og livsglede. Arianna Huffington skriver i denne boka om søvnens historie og drømmenes rolle, om søvnforskningens nye gullalder og hvordan søvn er en grunnpilar når det gjelder helsen vår. Huffington gir dessuten råd og tips om hva du kan gjøre for å sovne raskere og sove bedre. Omtalen er utarbeidet av BS.
. -
379 kr
