Hopp over navigasjon
    
Søk med mobilen

Bare et glass til : slik lykkes du med å bremse litt, drikke mindre - uten å gå glipp av gleden


Hylleplass
362.292 DUC
Forfatter
Tittel
Utgitt
Omfang
214 sider
Opplysninger2
Det kan være utfordrende å gjøre alvor ut av ønske om å drikke mindre alkohol. I denne boken presenterer psykolog Fanny Duckert et endringsprogram forankret i forskning som kan være med å motivere til et redusert alkoholinntak, men likevel holde på nytelsen. Boken kombinerer vitenskapelig innsikt med personlige erfaringer, og byr på konkrete verktøy får å ta de nødvendige grepene som kan føre til endring. Omtalen er utarbeidet av BS.
Emner
Dewey
Nettressurser
ISBN
Tittelnr
Bok