For Renée Voltaire er mat en livsstil.
Hun er opptatt av hvordan maten påvirker både kroppen, energien og livsgleden vår.

Her finner du oppskrifter til både hverdag og fest, supersmoothies, deilige frokosttips og fantastiske desserter. Det meste er vegetarisk, men med innslag av fisk- og kjøttretter.

Salig blanding tar også for seg såkalt supermat. Et eget kapittel er viet raw food, i tillegg er hele boken spekket med oppskrifter på friske, ubearbeidede ingredienser.

Boken inneholder kort sagt en salig blanding av tanker og erfaringer, tips og ideer til hvordan du kan forandre kropp og sjel ved hjelp av maten du spiser.