Forlaget skriver om denne boka: Deninternasjonalebestselgeren
Med få og enkle grep kan du leve langt sunnere, samtidig som du forebygger kreft. Et variert kosthold, rikt på frukt og grønnsaker, sammen med kontroll av kaloriinntaket slik at du unngår overvekt, er en enkel og effektiv måte å redusere risikoen for å bli rammet av kreft betraktelig.
I denne boken får du vite hvordan du skal gå frem på en lettfattelig måte.
Nyere forskning har vist at ikke bare frukt og grønnsaker, men også andre næringsmidler - som for eksempel grønn te, vin og sjokolade - inneholder store mengder kreftbekjempende kjemiske forbindelser. Med et daglig inntak av disse næringsmidlene bygger du et enkelt og effektivt forsvarsverk mot utviklingen og spredningen av kreft og legger grunnlaget for å leve et sunt liv.
