Bli hjernesterk : hva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart
Anders Hansen ; oversatt av Haakon LarsenHansen, Anders
Bok Bokmål utgitt 2018
*0010663605 *003NO-LaBS *00520211116211754.0 *007t *008180430s2018 xx e 0 nob d *009 nam 1 *019 $bl *020 $a978-82-02-58510-5$qh.$cNkr 179.00 *035 $a(NO-LaBS)10941896(bibid) *041 $hswe *08204$qNO-OsBA$a612.82$223/nor *090 $c612.82$dHAN *1001 $aHansen, Anders$d1974-$_11482000 *24510$aBli hjernesterk$bhva trening og mosjon gjør for hukommelse, kreativitet og helse : tren deg lykkelig og smart$cAnders Hansen ; oversatt av Haakon Larsen *2461 $iOriginaltittel$aHjärnstark *260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2018 *300 $a251 s.$bill. *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *500 $a1. norske utg. 2017 med tittel: Hjernesterk *5058 $aHar bibliografi, ordliste, register *5208 $aHjernen er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. I denne boken forteller overlege i psykiatri, Anders Hansen, om hvorfor det er så viktig for oss å være i bevegelse. Han mener at trening er en glemt medisin. Ved å være fysisk aktiv vil man bli mer konsentrert, mindre stresset og samtidig motvirke angst og depresjon. Omtalen er utarbeidet av BS. *599 $a179 kr *65014$aHjernen$_14029400 *65024$aTrening$_10781500 *7001 $aLarsen, Haakon$d1965$eovers$_27117900 *7400 $aHjernesterk ^