*0010628353
*003NO-LaBS
*00520211116211606.0
*007t
*008140114s2014 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-02-42373-5$qib.$c349 kr
*035 $a(NO-LaBS)10021173(bibid)
*08274$qNO-OsBA$a158.2$25
*090 $c158.2$dIHL
*1001 $aIhlen, Bente-Marie$d1952-$6(NO-LaBS)628353-1$_20897400
*24510$aUbehag$bhvordan vanskelige følelser kan gi gode relasjoner$cBente-Marie Ihlen og Heidi Ihlen
*260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2014
*300 $a252 s.$bill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)628353-1
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)628353-2
*5058 $aHar innholdsfortegnelse
*5208 $aSkyld, skam, avvisning og utilstrekkelighet er alle svært ubehagelige følelser. I denne boka beskriver psykologene Bente-Marie og Heidi Ihlen hvordan du kan håndtere slike følelser ved hjelp av god kommunikasjon. Ved å kjenne dine reaksjonsmønstre kan du ta kontroll over situasjoner der du bør bruke hodet og overstyre følelsene. Slik lærer du å kommunisere riktig, og kan dermed forbedre dine relasjoner til familie, venner, kolleger og sjefen.
*599 $a349 kr
*650 4$aFølelser$_10160700
*650 4$aMellommenneskelige forhold$_10517600
*650 4$aPersonlighetsutvikling$_13708000
*65007$aKommunikasjon$9nob$2Bokbasen AS$_30265200
*65014$aKommunikasjon$_10524900
*7001 $aIhlen, Heidi$d1954-$emedforfatter$4aut$6(NO-LaBS)628353-2$_20897500
^
