*0010661344
*003NO-LaBS
*00520211116211311.0
*007t
*008180104s2018 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-7201-638-7$qib.$c399 kr
*035 $a(NO-LaBS)10868156(bibid)
*08204$qNO-OsBA$a613.7172$223/nor
*090 $c613.71$dFAU
*1001 $aFauske, Tor$d1963-$6(NO-LaBS)661344-1$_29259000
*24510$aLøpeboka$bløp variert, effektivt og skadefritt hele året, hele livet$cTor Fauske og Anders Mølster Galaasen
*260 $aOslo$bJ.M. Stenersen$c2018
*300 $a191 s.$bkol. ill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)661344-1
*386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)661344-2
*5058 $aHar register
*5208 $aLøping er enkelt, rimelig og morsomt. Det krever minimalt med utstyr og man kan løpe når som helst og hvor som helst. I denne boken gir løpeeksperter tips og råd. Forfatterne tar for seg ulike former for løping: korte og lange joggeturer, skogsløp, gateløp, motbakkeløp og intervalltrening. Det gis også tips om løpesteg og skadeforebygging, valg av sko samt litt om kosthold. Boka inneholder treningsprogrammer for nybegynnere, mosjonister og supermosjonister, og er rikt illustrert med bilder. Omtalen er utarbeidet av BS.
*599 $a399 kr
*650 4$aTrening$_10781500
*65007$aLøping$9nob$2Bokbasen AS$_30378100
*65014$aLøp$_10435800
*7001 $aGalaasen, Anders Mølster$d1980-$emedforfatter$4aut$6(NO-LaBS)661344-2$_23041700
*7001 $aThallaug, Erik$efotograf$4pht$_29259100
^
