Mikrovaner : en enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater
Atomic habits (Originaltittel) James Clear ; oversatt av Gunnar NyquistClear, James
Bok Bokmål utgitt 2021
*0010865633 *003NO-LaBS *00520211116211512.0 *007t *008 b xx e 0 0 nob d *009 nam 1 *019 $bl *020 $a978-82-8419-036-5$qheftet$cNkr 199.00 *035 $a(NO-LaBS)12895251(bibid) *035 $a(NO-OsBA)0606190 *041 $heng *08204$qNO-OsBA$a158.1$223/nor *090 $c158.1$dCLE *1001 $aClear, James$6(NO-LaBS)865633-1$_32060400 *24510$aMikrovaner$ben enkel måte å få gode vaner på og kvitte deg med dårlige : små forandringer, store resultater$cJames Clear ; oversatt av Gunnar Nyquist *2461 $aAtomic habits$iOriginaltittel *260 $aOslo$bPilar$c2021 *300 $aix, 306 sider$billustrasjoner$c20 cm *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bam.$0(NO-LaBS)865633-1 *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)865633-2 *500 $a1. norske utgave (innbundet) 2020 *500 $aOriginaltittel: Atomic habits : an easy & proven way to build good habits & break bad ones *5208 $aHvordan bli kvitt uvaner - begynn i det små. Ifølge journalist James Clear er ekte endring basert på flere hundre avgjørelser man tar daglig. Det kan handle om å stå opp fem minutter før man egentlig må eller spise litt mindre ved å drikke et glass vann før maten. I 'Mikrovaner' kommer Clear med konkrete forslag til små endringer. Hvis man lar dem bli en del av den daglige rutinen, kan de være med på å skape varige gode vaner. Omtalen er utarbeidet av BS. *65017$aVanar$gpersonlegdomsutvikling$2bibbi$9nno$_46341600 *65017$aVaner$gpersonlighetsutvikling$2bibbi$9nob$_46341700 *7001 $aNyquist, Gunnar$d1951-$eoversetter$4trl$6(NO-LaBS)865633-2$_23018900 *856 $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://aja.bs.no/e6d3f5f1-028f-4ae2-bf34-143d2706228a/cover/original.jpg$3Omslagsbilde *856 $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://aja.bs.no/e6d3f5f1-028f-4ae2-bf34-143d2706228a/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde ^