*001944466
*003NO OsBA
*00520240910130801.0
*007ta
*008240812s2024    no     e       0  0 nob d
*009     nam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788294047321$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)43447990(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0735867
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a158.723$qNO-OsBA$223/nor/20240910
*090  $c158.723$dKVA
*1001#$aKvalvaag-Toven, Maren$d1979-$0(NO-TrBIB)1707991623537$4aut$811$81$_49537100
*240  $aUt av utbrenthet$_49537200
*24510$aUt av utbrenthet$bmed Enneagrammet og Pusterom-metoden$cMaren Kvalvaag-Toven
*250  $a1. utgave
*264  $a[Oslo]$bNor$c2024
*300 #$a153 sider$billustrasjoner i farger
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$811
*520 #$aFamilieterapeut og coach Maren Kvalvaag-Toven har utviklet Pusterom-metoden, der hun tar i bruk personlighetsverktøyet Enneagrammet for å sette søkelyset på hvor hver enkelt av oss kan gjøre justeringer i våre liv. Ut av utbrenthet er en elementær og viktig bok om Marens vellykkede metode for å hjelpe kvinner ut av kronisk stress og utbrenthet. Boken er en guide til stressmestring i hverdagen, og til å leve et mer autentisk liv basert på din unike personlighet. Denne boken gir deg verktøyet du trenger til å: Forstå deg selv og dine mønstre, oppdage dine styrker og gaver, skape deg en givende hverdag med mer energi og glede, unngå å møte veggen igjen.
*650 7$aUtbrenning$garbeidspsykologi$0(NO-OsBA)1116615$2bibbi$9nno$_48839800
*650 7$aUtbrenthet$garbeidspsykologi$0(NO-OsBA)1116615$2bibbi$9nob$_48839900
*7001#$aKvalvaag-Toven, Maren$d1979-$0(NO-TrBIB)1707991623537$tUt av utbrenthet$_49537100
*8521#$h158.7$iKVA
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/ce9e7abc-591c-486b-aeac-d29f65f5ebdd/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/ce9e7abc-591c-486b-aeac-d29f65f5ebdd/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^