*0010976267
*003NO-OsBA
*00520260119131420.1
*007ta
*008      s2026||||no     e |||||||| 0|nob|d
*009     bam a22     5c 4500
*019  $av$bl
*020  $a9788202841959$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)52134347(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)3777029
*035  $a(NO-OsBAS)bc18bb89-ab81-497f-acdf-aa2bd57a4b2b
*040  $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsBA$erda
*090  $dABR
*1001 $aAbrahamsen, Cathrine$0(NO-OsBA)2893581$4aut
*24010$aDiagnose: ukjent
*24510$aDiagnose: ukjent$bnår prøvene er normale, men ingenting føles normalt – smertelindring, løsninger og hjelp til en bedre hverdag
*264 1$aOslo$bCappelen Damm$c2026
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aLever du med langvarige uforklarlige plager og smerter som styrer livet ditt? Føler du deg fanget i en kropp du ikke helt forstår, med symptomer som styrer livet ditt? Da er det på tide å gjenvinne kontrollen over egen helse. Diagnose: Ukjent gir deg nødvendige forklaringer, konkrete mestringsverktøy og den uvurderlige bekreftelsen på at symptomene aldri er din skyld. Fastlege og forsker Cathrine Abrahamsen presenterer her sitt banebrytende verktøy, ICIT (Individual Challenge Inventory Tool). Kort fortalt er ICIT et strukturert samtaleverktøy utviklet fra moderne stressteorier og jobbfokusert behandling, som hjelper fastlegen med å forklare symptomer og støtte pasienten i mestring – både i livet generelt og på jobb. Abrahamsens forskning, publisert i prestisjetunge The Lancet, viser overbevisende resultater: 76 prosent rapporterte bedret funksjon og livskvalitet, og sykefraværet ble redusert med hele 27 prosentpoeng på 11 uker. Denne boken samler ICITs dokumenterte hjelpemidler og er din nøkkel til: Klarhet og innsikt: Forstå kroppens signaler og hvorfor symptomene oppstår. Praktiske verktøy: Konkrete strategier fra ICIT for en bedre hverdag. Livsforandring: Gjenoppta livsgleden, uten frykt for smerter. Fellesskap: Du er ikke alene – finn støtte og forståelse. Enten for deg selv eller en du er glad i, er dette din døråpner til håp, innsikt og en mer levende, smertefri hverdag.
*758  $aDiagnose: ukjent : når prøvene er normale, men ingenting føles normalt – smertelindring, løsninger og hjelp til en bedre hverdag$iVerksid:$0(NO-OsBA)6e5d2db2-75c4-48a1-9519-ec95dc2efb19$2bibbi
*8528 $iABR
*8564 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/2fe62563-1b4d-49bf-8a32-29f6b97712fc/original.jpg$3Omslagsbilde
*8564 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/2fe62563-1b4d-49bf-8a32-29f6b97712fc/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^