*0010643830
*003NO-LaBS
*00520211116211440.0
*007t
*008151012s2015 xx e 0 nob d
*009 nam 1
*019 $bl
*020 $a978-82-8220-133-9$qib.$c299 kr
*035 $a(NO-LaBS)10420823(bibid)
*08274$qNO-OsBA$a158.12
*090 $c158.12$dJOH
*1001 $aJohansen, Viggo$_26821400
*24510$aStille vitne$bmindfulness-meditasjon : praktisk veiledning for indre ro og harmoni$cViggo Johansen
*260 $a[Oslo]$bArneberg$c2015
*300 $a190 s.$bill.
*336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*5208 $aI dag er det mange mennesker som har mistet kontakten innover og kjemper desperat for å finne mening, ro og genuin livsglede. I følge forfatteren er livsglede vår naturlige tilstand, men krever et fleksibelt sinn for å vise seg. Mindfulness er en måte å trene denne fleksibiliteten på. Boken er en praktisk veiledning i mindfulness, og gir leseren en detaljert beskrivelse av øvelser. Viggo Johansen har hovedfag i filosofi, og har 22 års erfaring med mindfulness-meditasjon, blant annet fra fire år som buddhistmunk.
*599 $a299 kr
*650 4$aMeditasjon$_10214600
*650 4$aOppmerksomhet$_21171200
^
