*0010646013
*003NO-LaBS
*00520211116211122.0
*007t
*008160113s2016    xx     e          0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-05-48830-4$qib.$c379 kr
*035  $a(NO-LaBS)10486081(bibid)
*08204$qNO-OsBA$a613.71082$223/nor
*090  $c613.7108$dDEM
*1001 $aDemidov, Christina Vukicevic$d1987-$6(NO-LaBS)646013-1$_28239600
*24510$aRåsterk og superspenstig$bden ultimate treningsboka for jenter$cChristina Vukicevic Demidov
*260  $a[Oslo]$bGyldendal$ccop. 2016
*300  $a175 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)646013-1
*5208 $aChristina Vukicevic er en av Norges beste friidrettsutøvere. Hun har trent hardt og målrettet i mange år, og vet hvordan man kan oppnå resultater. I denne boken veileder hun leseren gjennom styrkeøvelser, løpetrening og spensttrening. Hun gir gode råd om riktig teknikk på styrkeøvelser samt råd om løpeteknikk. Videre deler hun oppskrifter for et sunt og balansert kosthold. Omtalen er utarbeidet av BS.
*599  $a379 kr
*65007$aTrening$9nob$2Bokbasen AS$_30328900
*65014$aTrening$_10781500
*65024$aKvinner$_10000700
*65024$aLøp$_10435800
*65024$aStyrketrening$_17415500
^