Sov smartere : få bedre søvn og mer energi
Stevenson, Shawn
Bok Bokmål utgitt 2017
Ledig
Sølvberget, 3. etasje: 2 av 2 ledig
(sortering: 613.79 STE)
(sortering: 613.79 STE)
*0010653843 *003NO-LaBS *00520211116211350.0 *007t *008170106s2017 xx e 0 nob d *009 nam 1 *019 $bl *020 $a9788202530877$qib.$c369 kr *041 $heng *0820 $a613.79 *090 $c613.79$dSTE *1001 $aStevenson, Shawn$_28752100 *24510$aSov smartere$bfå bedre søvn og mer energi *2461 $aSleep smarter$iOriginaltittel *260 $bCappelen Damm$c2017 *300 $a296 s.$bill. *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *500 $aOriginaltittel: Sleep smarter *5208 $aMangel på søvn kan gi store konsekvenser, blant annet svikt i immunsystemet, diabetes, fedme og manglede energi. I denne boken får man 21 effektive råd og en 14-dagersplan for å endre søvnmønsteret. Allerede etter fjorten dager vil man kunne merke at huden blir sunnere, vekten stabiliserer seg og man føler seg bedre, skriver Shawn Stevenson i danne boken. Omtalen er utarbeidet av BS. *599 $a369 kr *650 4$aHelse$_10733300 *650 4$aSøvn$_11077000 ^