*0010653979
*003NO-LaBS
*00520211116211352.0
*007t
*008170110s2017    xx     j          0 nob d
*009     nam         1
*019  $abu,u,mu$bl
*020  $a978-82-331-2000-9$qib.$c149 kr
*035  $a(NO-LaBS)10668756(bibid)
*041  $heng
*08204$qNO-OsBA$a613.7046$223/nor
*090  $c613.7$dRIS
*1001 $aRissman, Rebecca$_28761200
*24510$aYoga for deg$cRebecca Rissman ; oversatt av Ann Høydalsnes
*2461 $aYoga for you$iOriginaltittel
*260  $aBergen$bVigmostad Bjørke$c2017
*300  $a64 s.$bkol. ill.
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*385  $mAldersgruppe$a11-12 år$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1004$2nortarget
*385  $mAldersgruppe$a13-15 år$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1005$2nortarget
*385  $mAldersgruppe$a9-10 år$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1003$2nortarget
*500  $aUndertittel på omslaget: Få ferdighetene, kjenn forskjellen, vær deg selv
*5058 $aHar ordliste, register
*5208 $aDette er en illustrert og lettfattelig yoga-innføringsbok for de unge. Her får man steg for steg instruksjoner til forskjellige øvelser, enten man vil gire opp å få masse energi, eller man vil roe ned og dempe stresset. I tillegg får man en innføring i enkle meditasjons- og mindfulnessteknikker. Boka har forklaringer og illustrasjoner til 35 øvelser og oppfordrer til aktivitet og bygge selvtillit gjennom yoga. Sakprosa for mellom-/ungdomstrinnet. Omtalen er utarbeidet av BS.
*5218 $aAlder: 9-16 år
*599  $a149 kr
*65007$aYoga$2Bokbasen AS$_10214000
*65014$aYogaøvelser$_14985600
*7001 $aHøydalsnes, Ann$d1956-$eoversetter$4trl$_22821000
*7400 $aFå ferdighetene, kjenn forskjellen, vær deg selv
^