*0010851479
*003NO-LaBS
*00520211116210831.0
*007t
*008200522s2020    no     er         0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-05-53161-1$qheftet$cNkr 349.00
*0243 $a9788205531611
*035  $a(NO-LaBS)12467965(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150344102
*040  $bnor
*08204$a154.6$223/nor$qNO-OsBAS
*090  $c154.6$dWIL
*1001 $aWilhelmsen-Langeland, Ane$d1979-$6(NO-LaBS)851479-1$_37908300
*24510$aVåkne opp!$bom søvnens psykologi$cAne Wilhelmsen-Langeland
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bGyldendal$c2020
*300  $a151 sider$billustrasjoner$c22 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)851479-1
*5208 $a«Gå og legg deg!» er ofte beskjeden man får når man klager over for lite søvn. Mange tror søvnen vil komme hvis de bare legger seg tidligere og tilbringer mer tid i sengen. Men er det sånn? I Våkne opp! forklarer psykolog og søvnekspert Ane Wilhelmsen-Langeland hvordan du kan sove bedre og dermed få mer overskudd på dagtid. I motsetning til hva mange tror, handler det ikke først og fremst om å gå og legge seg, men om å våkne opp.
*65007$aPsykologi$9nno$2Bokbasen AS$_33907800
*65007$aPsykologi$9nob$2Bokbasen AS$_30883400
*65007$aSøvn$9nno$2Bokbasen AS$_31835600
*65007$aSøvn$9nob$2Bokbasen AS$_30231500
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/02/41/150344102/productimage_ORG_373ccc5760ddd7f004c51a4ab91be287c671b715.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
^