*001953441
*003NO OsBA
*00520250327134401.0
*007ta
*008241129s2025    no     e       0  0 nob d
*009     nam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788202862848$cNkr 429.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)51272493(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0743665
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a646.7$qNO-OsBA$223/nor/20250327
*090  $bq$c646.7$dHAU
*1001#$aHaugland, Maria$d1990-$0(NO-TrBIB)1675321645766$4aut$811$81$_50388800
*240  $aLev, spis, nyt$_50388900
*24510$aLev, spis, nyt$bdin guide til magiske hverdager, næringsrik mat og inspirerende organisering$cav Maria Haugland
*250  $a1. utgave
*264  $aOslo$bCappelen Damm$c2025
*300 #$a228 sider$billustrasjoner i farger
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$811
*520 #$aEn kjærlighetserklæring til livets små øyeblikk! Instagram-suksessen Maria Hauglands inspirerende univers kommer endelig i bokform! Maria Haugland (@mariahaugland.no) er en genuin formidler av hverdagsmagi, matglede og velvære, og i denne boken inviteres du endelig inn i hennes deilige, varme og vakre verden. Oppdag hvor enkelt det kan være å skape magiske hverdager, og lær om hvordan det å verdsette de små tingene og skape gode rutiner kan gjøre underverker for helsen og livet. Her får du enkle oppskrifter og supertriksene som vil inspirere deg til å finne glede på kjøkkenet. Lær om hvordan du kan lage smakfulle og næringsrike måltider som pleier både kropp og sjel, og oppdag hvordan du spiser for et blodsukker i balanse. Få Marias geniale handlelister, byttelister og vasketips, og se hvordan hun forvandler et kjedelig kjøleskap til en appetittvekkende smaksbombe. Se hvordan du kan omfavne mer energi og overskudd i hverdagen. Romantiser livet ditt og oppgrader livskvaliteten med enkle grep, og lær hvordan du selv kan skape dine egne ritualer som gir deg velvære og tilfredshet. Kapitlene i boken er viet til hvordan du kan finne glede i de små øyeblikkene - fra morgenkaffen til kveldsrutinen. Lev, spis, nyt er for alle som ønsker å forbedre livet sitt ved å gjøre enkle, men transformative endringer. Er målet å nyte livet i sin helhet og lære mer om sunn mat, bevegelse og organisering av kjøkken og hjem, er denne boken et must!
*650 7$aHelse$0(NO-OsBA)1114609$2bibbi$9nno$_46601600
*650 7$aHelse$0(NO-OsBA)1114609$2bibbi$9nob$_46601700
*650 7$aLivsstil$ghushald$0(NO-OsBA)1138966$2bibbi$9nno$_47307600
*650 7$aLivsstil$ghusholdning$0(NO-OsBA)1138966$2bibbi$9nob$_47307700
*650 7$aMatlaging$0(NO-OsBA)1121834$2bibbi$9nno$_46484400
*650 7$aMatlaging$0(NO-OsBA)1121834$2bibbi$9nob$_46484500
*7001#$aHaugland, Maria$d1990-$0(NO-TrBIB)1675321645766$tLev, spis, nyt$_50388800
*8521#$h646.7$iHAU$kq
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/f419eae0-3552-419d-9fe2-3be0baa80004/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/f419eae0-3552-419d-9fe2-3be0baa80004/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aPersonleg helse$zHelse$9nno
*950 0$aPersonlig helse$zHelse$9nob
*991  $a20250326
^