*0010978805
*003NO-OsBA
*00520260314021731.7
*007ta
*008      s2018||||xx     e |||||||| 0|eng|d
*009     bam a22      c 4500
*019  $av$bl
*020  $a9780735211292$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)11865899(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0555753
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*08204$a155.24$qNO-OsBAS$223/nor/20260211
*090  $c155.2$dCLE
*1001 $aClear, James$0(NO-TrBIB)1593520724089$4aut
*24010$aAtomic habits
*24510$aAtomic habits$btiny changes, remarkable results : an easy & proven way to build good habits & break bad ones$cJames Clear
*264 1$aNew York$bAvery$c2018
*300  $aIX, 306 s.$billustrasjoner
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*520  $aEn av vår tids mest leste og populære selvutviklingsbøker - over 7 millioner solgt! 185 uker på Amazons bestselgerliste - oversatt til mer enn femti språk - et #booktok fenomen. Bli kvitt uvaner og skap gode vaner ved hjelp av små endringer - start nå! Uansett hvilket mål du har, gir Mikrovaner deg en velutprøvd metode for å skape forbløffende resultater. Synes du det er vanskelig å endre dårlige vaner og innføre gode? Problemet er ikke deg - det er systemet ditt. I Mikrovaner får du et nytt system som gir deg løsningen. Boken er delt inn etter følgende fire regler: # Gjør det opplagt # Gjør det tiltrekkende # Gjør det enkelt # Gjør det tilfredsstillende Dette er kjernen i den praktiske strategien James Clear, en av verdens ledende eksperter på vaneendring, gir deg i denne boken. Et atom er lite, men det inneholder vanvittige mengder kraft. Ekte endring er nemlig et resultat av hundrevis av små avgjørelser vi tar hver dag. Det handler om å stå opp fem minutter før, drikke et glass vann før du spiser eller å ta en kort telefonsamtale til en i familien. Dette er mikrovaner og til sammen inneholder de nok kraft til å flytte fjell - prøv du også!
*65007$aVanar$0https://id.nb.no/vocabulary/neo/340$2neo$9nno
*65007$aVaner$0https://id.nb.no/vocabulary/neo/340$2neo$9nob
*758  $aAtomic habits$iVerksid:$0https://id.nb.no/resource/work/bmdb:75f0583c-35d4-4d2d-a513-3c6400aa2bfc$2bibbi
*8521 $h155.2$iCLE
*8564 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/232c6ea0-dd59-40e4-aee3-87e21f833b05/original.jpg$3Omslagsbilde
*8564 $aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/232c6ea0-dd59-40e4-aee3-87e21f833b05/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^