Sunnere livsstil med Kristine Weber
Kristine WeberWeber, Kristine
Bok Bokmål utgitt 2016
Ledig
Sølvberget, 3. etasje: 1 av 1 ledig
Plassering: Fagbøker (sortering: q 641.563 WEB)
Plassering: Fagbøker (sortering: q 641.563 WEB)
*0010646005 *003NO-LaBS *00520211116211121.0 *007t *008160113s2016 xx e 0 nob d *009 nam 1 *019 $bl *020 $a978-82-02-49416-2$qib.$c369 kr *035 $a(NO-LaBS)10450180(bibid) *08204$qNO-OsBA$a641.563 *0830 $qNO-OsBA$a613.7$223/nor *090 $bq$c641.563$dWEB *1001 $aWeber, Kristine$d1982-$6(NO-LaBS)646005-1$_26812100 *24510$aSunnere livsstil med Kristine Weber$cKristine Weber *260 $a[Oslo]$bCappelen Damm$c2016 *300 $a133 s.$bkol. ill. *336 $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337 $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338 $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *386 $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)646005-1 *5058 $aHar register *5208 $aBoken henvender seg både til de som ønsker å vedlikeholde eller bygge muskler, og til de som ønsker å gå ned i vekt eller senke fettprosenten. Kristine Weber gir forslag til to effektive og morsomme treningsprogrammer, et for trenigsstudio og et for hjemme/utetrening uten utstyr. I tillegg gir hun oppskrifter på sunn og enkel proteinmat, samt kostholdsplaner med kaloriberegning. Kristine Weber er tidligere norgesmester og nordisk mester i bodyfitness. Hun har tusenvis av følgere på sine kostholds- og treningsblogger. *599 $a369 kr *65014$aMatlaging$9nob$_10114000 *65024$aErnæring$_10205900 *65024$aTrening$_10781500 ^