*0010665273
*003NO-LaBS
*00520211116211402.0
*007t
*008180831s2018    no     er         0 nob d
*009     cam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-02-57846-6$qib.$cNkr 349.00
*0243 $a9788202578466
*035  $a(NO-LaBS)11266038(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150294103
*040  $bnor
*08204$a158.1$223/nor$qNO-OsBAS
*090  $c158.1$dLAN
*1001 $aLange, Birgitte$d1966-$6(NO-LaBS)665273-1$_20625500
*24513$aEn liten bok om det store som skjer når du følger planen$bvarig endring, en oppgave hver uke, enkelt, effektivt og morsomt$cBirgitte Lange
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2018
*300  $a181 s.$c22 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bNO$0(NO-LaBS)665273-1
*5208 $aHar du lyst til å gjøre noen forandringer i livet ditt, men vet ikke helt hvordan eller hva? Utsetter du stadig vekk små og store oppgaver? Har du litt for mange «burder» i livet og litt for lite glede? Ønsker du å slutte eller begynne med noe, men får det ikke helt til på egen hånd? Birgitte Lange gir deg et helt konkret verktøy for å gjøre varige endringer i livet i ditt tempo. Ved hjelp av et enkelt lappe-system gjennomføres ulike oppgaver som du velger selv, det kan være å gå på en konsert, sende blomster til en venn, gå en tur uten å ta med mobilen eller kanskje å si ja til invitasjoner og utfordringer. Det krever ingen forkunnskaper, ingen spesielle ferdigheter og du kan gjøre alt i ditt eget hjem på den måten som passer deg. Metoden er enkel og lett å gjennomføre og det koster ikke en krone. Forfatteren har selv opplevd store endringer i sitt eget liv med metoden. Hun sparte masse penger, la om kostholdet og kvittet seg med en avhengighet hun hadde hatt i 35 år. Blant annet. Birgittes metode inviterer deg til å handle, ta grep, gjøre endringer, og prøve ut noe nytt og annerledes.
*65007$aSelvutvikling$9nob$2Bokbasen AS$_30175200
*856  $qimage/jpeg$uhttps://media.boknett.no/objects/03/41/150294103/productimage_ORG_4b9b8a373f89310a120704de5ed47ad7e9f0c05c.jpg
^