Søvnløs : tusen våkenetter og én løsning

Bok · Bokmål · utgitt 2019

Ledig

Sølvberget, 2. etasje: 1 av 1 ledig
Plassering: Skjønnlitteratur (sortering: 613.794 BOR)
Sølvberget, 3. etasje: 5 av 9 ledig
Plassering: Fagbøker (sortering: 613.794 BOR)

Utlånt på avdeling

Madla, Voksenavdelingen: 0 av 1 ledig (Plassering: Fagbøker)

Bestill...

Skriv anmeldelse

Her finner du den

Sølvberget, 3. etasje: Ledig , plassering: Fagbøker

På hylla , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

Utlånt forfall: 20.12.2019 , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

Utlånt forfall: 02.01.2020 , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

Utlånt forfall: 15.12.2019 , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

Utlånt forfall: 02.01.2020 , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

På hylla , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

Madla, Voksenavdelingen:

Utlånt forfall: 06.01.2020 , Plassering: Fagbøker , Sortering: 613.794 BOR

Sølvberget, 2. etasje: Ledig , plassering: Skjønnlitteratur

På hylla , Plassering: Skjønnlitteratur , Sortering: 613.794 BOR

Fakta

Tittelnr	0763984
Tittel	Søvnløs : tusen våkenetter og én løsning
Forfatter	Bortne, Anders , NO 1973-
Utgitt	Oslo : Tiden norsk forlag , cop. 2019
Omfang	212 sider
Opplysninger	I seksten år har Anders Bortne vært søvnløs. Flere ganger har han forsøkt å få hjelp, uten resultat. Men nå er han nødt til å gjøre noe. Han har familie med to små barn og en jobb som taleskriver i et departement. Det går ikke rundt lenger. Derfor skal ingenting være uprøvd - sovemedisiner, yoga, urter, akupunktur, hypnose. Anders leter høyt og lavt, og svarene han får, er både hoderystende, øyeåpnende og lattervekkende. Under jakten vokser også en annen historie frem. For hva vet vi om døgnets viktigste timer? Hvordan ser søvnens historie ut? Og hvorfor må vi egentlig sove? Søvnløs er en spennende, morsom og klok bok for alle som ligger våkne om natten og lurer på hvorfor, og for de som ligger ved siden av dem. Løsningen er ofte nærmere enn man tror. I Anders sitt tilfelle lå den rett over gaten.
Emner	Søvn Søvnproblem
Dewey	613.7 . - 613.794 (hovednummer)
Nettressurser	media.boknett.no (image/jpeg)
ISBN	978-82-10-05703-8 (innbundet) : Nkr 389.00
Sortering	613.794 BOR

Anders Bortne har slitt med kronisk insomni i 16 år. Nå er han nødt til å gjøre noe med problemet – det går bare ikke lenger, i en hverdag med familie og full jobb. Ingenting skal være uprøvd i jakten på søvnen: medisiner, yoga, urter, akupunktur og hypnose. Anders leter høyt og lavt, og det han finner ut er både overraskende og lattervekkende. Samtidig utforsker han søvnens historie. Hva vet vi egentlig om disse viktige timene i døgnet? Og hvorfor må vi sove? Løsningen for de som ligger våkne natt etter natt er ofte nærmere enn man tror – for Anders lå den rett over gaten.

Les opp Pause Stopp

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Marcpost

*000     nam         1
*0010763984
*008190404s2019    no     ar         00nob 9
*015  $a11949041$bBibliofilID
*015  $a150308353$bBokbasen AS
*019  $bl
*020  $a978-82-10-05703-8$binnbundet$cNkr 389.00
*025  $a9788210057038
*040  $aBokbasen AS
*08203$a613.7$zb$223/nor
*08203$a613.794$zh$223/nor
*090  $c613.794$dBOR
*10010$aBortne, Anders$d1973-$jNO$0(NO-TrBIB)5034915$8m$331131400
*24510$aSøvnløs$btusen våkenetter og én løsning$cAnders Bortne
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bTiden norsk forlag$ccop. 2019
*300  $a212 sider$c22 cm
*520  $aI seksten år har Anders Bortne vært søvnløs. Flere ganger har han forsøkt å få hjelp, uten resultat. Men nå er han nødt til å gjøre noe. Han har familie med to små barn og en jobb som taleskriver i et departement. Det går ikke rundt lenger. Derfor skal ingenting være uprøvd - sovemedisiner, yoga, urter, akupunktur, hypnose. Anders leter høyt og lavt, og svarene han får, er både hoderystende, øyeåpnende og lattervekkende. Under jakten vokser også en annen historie frem. For hva vet vi om døgnets viktigste timer? Hvordan ser søvnens historie ut? Og hvorfor må vi egentlig sove? Søvnløs er en spennende, morsom og klok bok for alle som ligger våkne om natten og lurer på hvorfor, og for de som ligger ved siden av dem. Løsningen er ofte nærmere enn man tror. I Anders sitt tilfelle lå den rett over gaten.
*532  $aKulturfond
*650 0$aSøvn$9nob$2Bokbasen AS$330231500
*650 0$aSøvnproblem$311077100
*85641$amedia.boknett.no$uhttps://media.boknett.no/objects/53/83/150308353/productimage_ORG_d9e163827e5a877fa253e374e449c81b887d12d9.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
^