*0010878366
*003NO-LaBS
*00520211116210754.0
*007t
*008      b        xx     e       0  0 nob d
*009     nam         1
*019  $bl
*020  $a978-82-02-71756-8$qinnbundet$cNkr 379.00
*035  $a(NO-LaBS)13273368(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0618699
*08204$qNO-OsBA$a613.41$223/nor
*090  $bq$c613.41$dTHU
*1001 $aThunem-Saanum, Cecilie$d1972-$6(NO-LaBS)878366-1$_41579700
*24510$aVinterbading$bpraktiske råd for deg som vil bade når kulda biter$cCecilie Thunem-Saanum
*2463 $aVinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*250  $a1. utgave
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c[2021]
*300  $a157 sider$billustrasjoner i farger$c25 cm
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386  $mNasjonalitet/regional gruppe$bn.$0(NO-LaBS)878366-1
*500  $aOmslagstittel: Vinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*5208 $aÅ bade om vinteren har blitt stadig mer populært. I denne boken gir forfatteren svar på spørsmål om hva som skjer i kroppen før, under og etter et bad. Hun gir råd om hvordan man gjøre helse- og naturopplevelsen trygg både mentalt og fysisk, og forteller om utstyr, sikkerhet og forberedelser. I tillegg viser hun til hva forskere sier om virkningen av isbading på fysisk og mental helse. Boken egner seg for alle som vurderer å begynne med vinterbading. Omtalen er utarbeidet av BS.
*65017$aVinterbading$9nor$2bibbi$_41579800
*7400 $aVinterbading : glede, energi, mestring, indre ro
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/original.jpg$3Omslagsbilde
*856  $aaja.bs.no$nBiblioteksentralen, Oslo$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/42e1ca10-9096-48a9-8355-4054c3a4ac9f/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*900 0$aSaanum, Cecilie Thunem$9nor$zThunem-Saanum, Cecilie$_35316800
^