Det digitale dopet : hvordan bli kvitt skjermavhengigheten
Ole Petter HjelleHjelle, Ole Petter · Bok · Bokmål · utgitt [2022]
Ikke ledig
ca 2 - 4 uker ventetidHenter eksemplarliste...
Fakta
Laster innhold...
Kopiér til utklippstavle
*0010896406 *003NO-OsBA *00520220809120005.0 *007ta *008 s2022 no e ||||||0| 0 nob|d *009 nam a22 c 4500 *019 $bl$etd *020##$a9788248929659$cNkr 379.00$qinnbundet *035 $a(NO-LaBS)16550436(bibid) *035 $a(NO-OsBA)0658242 *040 $aNO-OsBA$bnob$erda *082 $a616.8584$qNO-OsBA$223/nor *090 $c616.8584$dHJE *1001#$aHjelle, Ole Petter$0(NO-TrBib)1535375976392$4aut$81$_34702500 *24514$aDet digitale dopet$bhvordan bli kvitt skjermavhengigheten$cOle Petter Hjelle *264 $aOslo$bKagge forlag$c[2022] *300##$a136 sider *336##$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco *337##$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt *338##$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact *385##$aLeselig skrift$mGruppe med spesielle behov$0https://schema.nb.no/Bibliographic/Values/TG1009$2nortarget *386##$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81 *520##$aVisste du at vi, i snitt, plukker opp mobilen vår 150 ganger i løpet av en dag? Og at når du som gammel ser tilbake på livet ditt vil du ha brukt over 11 år på mobilen din? Når noen liker innlegget ditt i sosiale medier påvirker det hjernen din. For hver eneste 'like' blir du belønnet med dopamin, noe som fører til at du blir hektet og som gjør det ekstremt vanskelig å legge bort telefonen. Forskning viser at det er en sammenheng mellom mobilbruk og depresjon, ensomhet, angst og søvnlidelser, spesielt hos barn og unge. I Det digitale dopet forteller dr. Hjelle på engasjerende vis hva som skjer i hjernen vår når vi scroller, spiller og bruker sosiale medier. Og ikke minst: hvordan små justeringer kan føre til store endringer og fri deg fra det digitale dopet. *5213#$aGod, leselig skrift *650 7$aMobilavhengighet$0(NO-OsBA)1145449$9nob$2bibbi$_45495600 *650 7$aMobilavhengnad$0(NO-OsBA)1145449$9nno$2bibbi$_45495700 *650 7$aSmarttelefoner$gkommunikasjonssosiologi$0(NO-OsBA)1198123$9nno$2bibbi$_45495800 *650 7$aSmarttelefoner$gkommunikasjonssosiologi$0(NO-OsBA)1198123$9nob$2bibbi$_45495900 *8521#$h616.85$iH *856##$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/cda47985-09f2-4e38-b9a5-84db72f7ea3a/cover/original.jpg$3Omslagsbilde *856##$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/cda47985-09f2-4e38-b9a5-84db72f7ea3a/cover/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde *950 0$aMobiltelefonavhengighet$9nob$zMobilavhengighet$_45496000 *950 0$aMobiltelefonavhengnad$9nno$zMobilavhengnad$_45496100 ^