*001919723
*003NO OsBA
*00520240221151601.0
*007ta
*008221026s2024    no     e       0  0 nob d
*009     nam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788205578319$cNkr 429.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)24526231(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0668160
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20240221
*090  $c158.1$dHAM
*1001#$aHammersmark, John Inge$d1972-$0(NO-TrBIB)7051375$4aut$811$81$_48789200
*240  $aOver norm$_48789300
*24510$aOver norm$bdu klarer mer enn du tror$cJohn Hammersmark, Christopher Pahle
*264  $aOslo$bGyldendal$c[2024]
*300 #$a265 sider
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$am$mKjønn$811
*520 #$aEn bok om mestring, samarbeid og selvledelse - og baklengsstup. Kan vi mennesker faktisk endre oss? Kan vi kjempe oss fri fra begrensningene naturen har utstyrt oss med? Hvordan kan vi lære oss å overstyre frykten vår og stupe baklengs ut i fremmed farvann? John Hammersmark har bakgrunn fra Forsvarets Spesialkommando (FSK) og risikofylte utenlandsoppdrag i blant annet Bosnia og Afghanistan. Nå lærer han rekruttene i Kompani Lauritzen å stå i ubehag, ta kontroll i møte med det ukjente og overvinne frykt så de kan prestere i krevende situasjoner. I Over norm viser han hvordan spesialsoldatens tankesett og verktøy, som er videreført i TV2-suksessen, er overførbare til oss alle - selv i vår sivile hverdag. Hammersmark lover ingen enkle løsninger. Det er nemlig i ubehaget at mestringen - og endringen - skjer. Boken inngår i BS Bestselger (Håndbøker, hobby og livsstil).
*650 7$aKompani Lauritzen (fjernsynsprogram)$0(NO-OsBA)1281464$2bibbi$9nno$_48789400
*650 7$aKompani Lauritzen (fjernsynsprogram)$0(NO-OsBA)1281464$2bibbi$9nob$_48789500
*650 7$aMestring$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1186490$2bibbi$9nno$_48789600
*650 7$aMestring$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1186490$2bibbi$9nob$_48789700
*650 7$aPersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nno$_46031100
*650 7$aPersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nob$_46031200
*7001#$aHammersmark, John Inge$d1972-$0(NO-TrBIB)7051375$tOver norm$_48789200
*7001#$aPahle, Christopher$d1982-$0(NO-TrBIB)8059257$4aut$81$811$_31539000
*8521#$h158.1$iHAM
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/94e5041f-c6c3-4c8e-a479-ff657860c0ec/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/94e5041f-c6c3-4c8e-a479-ff657860c0ec/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
*950 0$aSelvutvikling$zPersonlegdomsutvikling$9nno$_46031300
*950 0$aSelvutvikling$zPersonlighetsutvikling$9nob$_46031400
^