| | Side |
| 1 | Fra Milly-Molly- Mandy til Brudens blodige hevn | 9 |
| 2 | Den lydige heltinnen | 13 |
| Milly-Molly-Mandy i Joyce Lankester Brisleys Milly-Molly Mandy-fortellinger | 16 |
| 3 | De første grensesprengerne | 31 |
| Heidi i Johanna Spyris romaner Heidi og Heidi får bruk for det hun har lært | 34 |
| Mary Lennox i Frances H. Burnetts Den løyndomsfulle hagen | 48 |
| 4 | Frøken Detektiv | 65 |
| Kit Hunter i Peter Greys serie | 68 |
| Nancy Drew i Carolyn Keenes serie | 78 |
| Mette-Marit i Tande i Bjørg Gaselles serie | 88 |
| 5 | Svermende, forvirrede og forelskede | 103 |
| Mette-Marit Tande i Bjørg Gaselles serie | 106 |
| Berit Dahlmark i Disa Netterstrøm-Jonssons Berit forelsker seg | 112 |
| Kristin Østli i Evi Bøgenæs`roman Alt skjer i juni | 120 |
| 6 | Kjempende, sinte og skilte | 131 |
| Bjørg og Unni i Liv Køltzows roman Hvem bestemmer over Bjørg og Unni? | 134 |
| Isadora Zelda White Wing i Erica Jongs Jeg tør ikke fly | 142 |
| Trille fra Bodil Nielsens viser | 152 |
| 7 | Heltinner fra krigsskadde og bøller i trening | 163 |
| Lille My i Tove Janssons romaner om Mummifamilen | 166 |
| Regitze i Martha Christensens Dansen med Regitze | 178 |
| Celie i Alice Walkers Fargen bortenfor | 188 |
| 8 | Lærende og lærde | 201 |
| Sofie Amundsen i Jostein Gaarders Sofies verden | 204 |
| Stephanie og Frederica Potter i A.S. Byatts Frederica-kvartetten | 214 |
| Elizabeth Bennet i Jane Austens Stolhet og fordom | 220 |
| 9 | Med huller i fasaden | 231 |
| Bridget Jones i Helen Fieldings romaner | 234 |
| Kate Reddy i Allison Pearsons Jeg fatter ikke hvordan hun får det til får det til | 242 |
| Samantha Sweeting i Sophie Kinsellas The Undomestic Goddess | 248 |
| 10 | Damer som slår (tilbake) | 261 |
| Nemi Montaya i Lise Myhres tegneserie Nemi | 264 |
| Lara Croft i Paramount Pictures Tomb Raider filmer | 268 |
| Beatrix Kiddo i Quentin Tarantinos filmer Kill Bill 1&2 | 272 |
| 11 | Heltinner på vent | 285 |
| Miss Jane Marple i Agatha Christies Miss Marple mysterier | 288 |
| Dorothea Brooke i Georg Eliots roman Middlemarch | 294 |
| Sigrid Vang i Eli Sol Vallersnes roman Høstserie | 300 |
| 12 | Livsfølelse og litteratur | 305 |
| Noter | 318 |
| Kilder og litteratur | 322 |
| Etterord | 327 |
