Hopp over navigasjon
    
Søk med mobilen
Omslagsbilde
""
Logg inn øverst til høyre, med nasjonalt lnr for å gi stjernekast
Utgitt:
2013 . - Bok . - 155 s.
Bokmål
Sjanger:
Hylleplass:
158.1 ØIE
Bestill       Husk denne

(beta)Bli den første til å skrive anmeldelse

NrAvdelingBindPlasseringNoteStatusHylle
2Sølvberget, 3. etasje FagbøkerPå hylla 158.1 ØIE
3Sølvberget, 3. etasje På hylla 158.1 ØIE
Under slagordet positiv egoisme har Lene Alexandra skapt sin plattform for selvutvikling og et liv i balanse. Positiv egoisme går i første rekke ut på å ta vare på seg selv, for å være i stand til å gi noe til andre. Imaget som sexsymbol og syngedame med silikonpupper er for lengst et tilbakelagt stadium. I dag er Lene Alexandra i ferd med å bygge en ny plattform, basert på summen av sine erfaringer som artist og menneske. Hun har gått fra rollen som pleaser til å bli en hjelper. Lene Alexandra føler hun har et budskap som personlig trener, livsstilsveileder, artist og forretningskvinne. Essensen er å vise andre at det nytter å snu negative tankemønstre, bygge selvtillit og bli den beste utgaven av seg selv. Stikkord er fysisk og mental trening, sunt kosthold og fokus på menneskets helhet. Budskapet her at god selvtillit er mulig å trene opp. Man kan finne styrken i seg selv, slik at man kan klare å virkeliggjøre sine potensialer og muligheter som menneske.

Bra nok! : en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt


av Lene Alexandra Øien (Lene Alexandra ; skrevet i samarbeid med Anne-Karine Strøm)
Bok utgitt 2013
Ledig (Avd.: Sølvberget, 3. etasje - Plassering: Fagbøker 158.1 ØIE)
Bestill Husk denne

Sterkere på 12 uker : spis mer, bli sterkere, og forbrenn fett


av Lene Alexandra Øien (foto: John Andresen)
Bok utgitt 2020
Ledig (Avd.: Sølvberget, 3. etasje - Plassering: Fagbøker 613.71 ØIE)
Bestill Husk denne
Vis alltid denne fanen

Bibliotekarenes bokanmeldelser - fra anbefalinger.deichman.no

Vis alltid denne fanen
  • Tips en venn om Bra nok! : en bok om trygghet,
  • Del på Facebook
  • Vis Facebooks Liker-knapp
  • Del på Twitter
  • Vis QR-kode med lenke for mobil
  • Foreslå innkjøp
  • Annen visning

Huskeliste

Lista er tom