Den koreanske buddhistiske munken Haemin Sunim underviser i zenmeditasjon med et budskap som går på tvers av religion og landegrenser. I denne boken gir han råd om alt fra å takle tilbakeslag til å finne hvile og håndtere familieforhold. Hovedbudskapet er at vi mennesker kan finne mye glede og styrke i livene våre hvis vi bare senker farten og løfter blikket. Læresetningene kombineres med fargerike illustrasjoner. Omtalen er utarbeidet av BS.
Internasjonal bestselger - over 3 millioner solgte eksemplarer! Verden beveger seg fort, men det betyr ikke at vi må gjøre det også. Haemin Sunim, en buddhistisk munk fra Korea, gir i denne inspirerende og kloke boken råd om alt fra å takle tilbakeslag til å finne hvile og håndtere familieforhold. Haemin Sunims enkle budskap snakker direkte til oss og minner oss om hvor mye styrke og glede vi kan finne i livet vårt, hvis vi bare senker farten og løfter blikket. «Alle som ønsker å trives i livet burde ha et eksemplar av denne boken på nattbordet.» Arianna Huffington, redaktør for Huffington Post «Geniale og enkle råd fra en zen-munk for alle som vil ha et oppsving i humøret, karrieren og forholdet.» Daily Mail
