Lege og hjerneforsker Kaja Nordengen hadde stor suksess med boken 'Hjernen er stjernen'. I denne boken beskriver hun hvordan vi kan holde hjernen i aktivitet og trene den opp sik at vi husker bedre, sover bedre og er rustet mot demens. Det er ikke så mye som skal til: Gå av bussen på en annen stasjon enn man pleier, puss tennene med den andre hånden, lær deg fem ord på et nytt språk. Eller gå videre og prøv deg på Mensas egne intelligenstester eller bryn deg på bokstav- og talloppgaver. Omtalen er utarbeidet av BS.
Tren hjernen med «Hjernen er stjernen»-forfatter Kaja Nordengen! Kaja Nordengen gir deg inspirasjon til å trene hjernen: Gå av bussen ett stopp før du pleier, puss tennene med «den andre» hånden en dag, lær deg fem ord på et språk du ikke kan, løs morsomme talloppgaver, prøv deg på en intelligenstest laget av Mensas oppgaveutvikler eller bryn deg på en bokstavutfordring. I tillegg får du sjakktriks, -utfordringer og nye åpninger du ikke visste at fantes fra sjakkguru Hans Olav Lahlum. Når vi lærer oss nye ting og utfordrer hjernen vår litt, dannes det nye kontakter mellom nervecellene. Du husker bedre, sover bedre og ruster deg mot demens.
