Boken er rettet mot dem som sover for lite eller for dårlig, og den presenterer nyttig kunnskap og gode råd som vil være en hjelp til å redusere eller fjerne søvnproblemene helt. Boken følger Anna gjennom konsultasjonene for søvnproblemer, fra behandlingen starter til hun er kvitt plagene. Boken vil være aktuell også for helsepersonell som møter pasienter med søvnproblemer. Bjørn Bjorvatn jobber ved Bergen søvnsenter, Norges eneste tverrfaglige behandlingssenter for behandling av søvnvansker, og han har en doktorgrad innen søvnforskning.
