*001931076
*003NO OsBA
*00520240205105002.0
*007ta
*008240124s2024    no     e       0  0 nob d
*009     nam a22      c 4500
*019  $bl
*020 #$a9788284371535$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(NO-LaBS)25102466(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0720197
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda
*082  $a158.1$qNO-OsBA$223/nor/20240205
*090  $c158.1$dSØR
*1001#$aSørdal, Elisabeth$d1967-$0(NO-TrBIB)1642068472365$4aut$811$81$_48436500
*240  $aÅ ha det bra$_48436600
*24510$aÅ ha det bra, eller Enkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv$cElisabeth Sørdal
*246  $aEnkle, vitenskapelige grep alle kan ta for å få et bedre liv
*264  $aStavanger$bFrisk$c2024
*300 #$a237 sider$billustrasjoner i farger
*336 #$atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337 #$auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338 #$abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*386 #$aNordmenn$bn.$mNasjonalitet/regional gruppe$2bibbi$81
*386 #$af$mKjønn$811
*520 #$aForskningen gir oss overraskende enkle og klare svar på hva som skal til for å ha det bra, og denne boken formidler vitenskapen på en fengende og lettfattelig måte. Til tross for at Norge har en levestandard som ligger i verdenstoppen, kan vi føle at noe står mellom oss og det å virkelig ha det bra. Hvorfor har vi det ikke så bra? Og kan vi gjøre noe med det? Hjernen lurer deg til å ville ha ting som egentlig ikke gjør deg lykkeligere. Men du kan påvirke hjernen, og i denne boken lærer du nettopp det. Her får du en rekke nyttige aha opplevelser om menneskesinnet og tips om hva du kan gjøre for å få det bedre, uansett hvordan du har det i dag. Underveis blir du kjent med en gruppe mennesker med ulik alder og livssituasjon, som selv tester ut de forskningsbaserte anbefalingene for å få det bedre. Ved hjelp av konkrete råd forankret i den nyeste forskningen, blir du inspirert til å ta små grep som kan endre hvordan du har det!
*650 7$aLykke$gpersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1121992$2bibbi$9nno$_47926100
*650 7$aLykke$gpersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1121992$2bibbi$9nob$_47926200
*7001#$aSørdal, Elisabeth$d1967-$0(NO-TrBIB)1642068472365$tÅ ha det bra$_48436500
*8521#$h158.1$iSØR
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/a2e56e24-37cf-498d-aeac-ffc6141cdf85/original.jpg$3Omslagsbilde
*856 #$aaja.bs.no$qimage/jpeg$uhttps://media.aja.bs.no/a2e56e24-37cf-498d-aeac-ffc6141cdf85/thumbnail.jpg$3Miniatyrbilde
^