I selvhjelpslitteraturen møtes kommersielle, religiøse, vitenskapelige og ideologiske krefter. Alle kappes de om lesernes oppmerksomhet, og forteller oss hvordan vi bør leve livene våre. Selvhjelpslitteraturen har de siste årene fått en fortrolig plass i stadig flere menneskers liv. Til tross for dette har den i liten grad vært gjenstand for analyse. Er retninger som mindfulness, selvledelse og kognitiv selvhjelp bærekraftige i lengden? Ole Jacob Madsen gir her en oversikt over og diskuterer de mest utbredte formene for psykologisk selvhjelpslitteratur.
