Ved å hjelpe hverandre blir vi lykkeligere, får bedre helse, oppnår gode resultater på jobben og får et bedre samfunn. Hvorfor hjelper vi ikke mer? Hva er det som får mennesker til å hjelpe hverandre? Og hvordan kan vi sørge for at hjelpen faktisk hjelper? I «Hjelp» undersøker forfatteren hva som motiverer mennesker til å hjelpe hverandre. Er det fordi vi bryr oss om hvordan andre har det, eller for å lette på vår egen samvittighet? For å finne svar graver Kvalnes i sin egen hukommelse etter historier hvor han selv har opplevd hjelpsomhet på nært hold. Han har også snakket med hjelpsomme mennesker, og oppsøkt filosofi og forskning.
En ørliten ekstra innsats kan være alt som trengs for å utgjøre en positiv forskjell i en annens liv. Hjelpsomme mennesker er dessuten lykkeligere enn de som nøyer seg med å ta hensyn til seg selv. Hjelp er godt for hjertet, bidrar positivt til stressmestring og demper depresjoner. Hvordan kan vi sørge for at hjelpen faktisk hjelper?
I denne boken undersøker filosofen Øyvind Kvalnes hva som motiverer mennesker til å hjelpe hverandre. Hjelper vi fordi vi bryr oss om hvordan andre har det, eller er det fordi vi vil skaffe oss god samvittighet? Og hvordan kan vi sørge for at hjelpen faktisk hjelper?
For å finne ut av dette forteller Kvalnes om hendelser hvor han selv har opplevd hjelpsomhet på nært hold. Han har snakket med hjelpsomme mennesker, og oppsøkt filosofi og forskning for å virvle opp ideer til hvordan vi kan skape klokere og mer målrettet hjelp privat, globalt og i arbeidslivet.
