Forlaget skriver om denne boka:
I denne boken presenterer lege Annika Dahlqvist den populære LCHF-dietten, som i løpet av de siste årene er blitt den ledende kostholdstrenden i Sverige. DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF inneholder enkle og konkrete råd om:
- hvor lett det er å gå over til et kosthold med lite karbohydrater og mye naturlig fett
-hvilke helseforbedringer du kommer til å merke
-hvorfor naturlig fett er sunt
-hvordan du selv kan ta kontroll over din egen helse, reversere og hele sykdom
DOKTOR DAHLQVISTS GUIDE TIL LCHF er for alle som vil bruke mat som medisin; du spiser deg sterkere, friskere og slankere. Boken presenterer LCHF-kostholdet på en lettforståelig måte, du finner smakfulle oppskrifter, praktiske menyforslag, komme-i-gang-tips, kostholdsråd for barn og eldre og inspirerende suksesshistorier. Gjør som flere hundretusen i Sverige allerede har gjort: Gjenvinn helsen din med LCHF
